Yoga Con Graziella – Un luogo per conoscere e praticare lo Yoga, in gruppo e con la guida di un maestro qualificato.

Yoga, una via per trovare l’equilibrio interiore e l’armonia con il mondo.

Il corso di Hatha Yoga con Graziella propone un programma di pratica, che si svolge durante l’ anno scolastico…

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La pratica di Vinyasa Yoga prevede un metodo dinamico che deriva in parte dall’Ashtanga Vinyasa Yoga. Anche in questa pratica…

il benessere psico-fisico della persona non si raggiunge con l’esercizio fine a sè stesso, ma con il movimento attento e…

Il corso di Meditazione con Graziella prevede due lezioni settimanali (il martedì ore 9:00 - 9:30 e il mercoledì…

Yoga in gravidanza e post parto. In un mondo in cui siamo focalizzati sulla velocità e in cui si sta…

L'Ashtanga Vinyasa Yoga è una forma di yoga dinamico codificato da K. Pattabhi Jois (1915-2009) , basato sulla sincronizzazione di respiro…

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